
Gegrillte Hähnchenbrust mit buntem Gemüse
Ein leichtes und gesundes Gericht, bei dem alternativ zu Fleisch Grillkäse oder Tofu verwendet werden kann.
Zutaten:
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Zucchini
- 1 Aubergine
- 1 rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Saft einer Zitrone
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Thymian) zum Garnieren
Zubereitung:
- Das Gemüse und die Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden. Den Knoblauch fein hacken.
- Die Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Das Gemüse, die Zwiebel und den Knoblauch mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
- Die marinierten Hähnchenbrustfilets und das Gemüse abwechselnd auf Spieße stecken.
- Die Spieße auf einem Grill oder in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze grillen, bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse zart und leicht gebräunt ist.
- Die gegrillten Hähnchenspieße mit frischen Kräutern garnieren und servieren.