
Mangold - Kartoffel - Pfanne: rustikal lecker
Zutaten:
- 400 g Mangold
- 500 g Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 Eier
- Optional: geriebener Parmesan oder Feta-Käse zum Servieren
Anleitung:
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken.
- Den Mangold gründlich waschen und die Blätter von den Stielen trennen. Die Blätter in grobe Streifen schneiden und die Stiele in kleine Stücke schneiden.
- In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Kartoffelwürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig braten. Die Zwiebel und Knoblauchzehen hinzufügen und für weitere 2-3 Minuten mitbraten, bis sie weich und duftend sind.
- Die Mangoldstiele zur Pfanne hinzufügen und für 3-4 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich sind. Anschließend die Mangoldblätter dazugeben und unter Rühren zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
- In einer separaten Pfanne die Spiegeleier braten.
- Die Mangold-Kartoffel-Pfanne auf Teller verteilen und jeweils ein Spiegelei darüber legen. Optional mit geriebenem Parmesan oder Feta-Käse bestreuen.
Genieße diese herzhafte und gesunde Mangold-Kartoffel-Pfanne mit einem köstlichen Spiegelei als leckeres Hauptgericht.