
Gebratener Lachs auf Safran-Reis mit Orangen-Zucchini-Gemüse
Zutaten für 2 Personen:
- 2 Lachsfilets mit Haut
- 150 g Basmatireis
- 1 kleine Prise Safran
- 1 Zucchini
- 1 Bio-Orange (Saft + etwas Schale)
- 1 TL Honig
- Olivenöl, Salz, Pfeffer, frischer Thymian
Zubereitung:
- Reis nach Packungsanleitung mit Safranfäden kochen – das Gold für den König der Tierkreiszeichen!
- Zucchini in dünne Scheiben schneiden, mit etwas Orangensaft, Abrieb, Honig und Olivenöl in einer Pfanne kurz schwenken. Leicht salzen und pfeffern.
- Lachsfilets auf der Hautseite knusprig anbraten (nicht wenden!) – würzen mit Salz, Pfeffer, etwas Thymian.
- Safranreis anrichten, Zucchini und Lachs darauf setzen.
- Mit Orangenzesten und einem Zweig frischem Thymian garnieren.
Das Gericht wärmt das Herz, stärkt das Selbstbewusstsein und wirkt stimmungsaufhellend – ganz Löwe eben!